商品説明

ドイツでつくられた骨盤底筋群トレーニンググッズ「ラブパール」。
「ライト＆ミディアム」は、トレーニングが初めての方にもおすすめのスタンダードな重さのセット。42gのライトと58gのミディアムの違う重さのボールが1点ずつ入っており、その日の体調や鍛えたいレベルに合わせて選べます。
指2本分くらいの直径で、トレーニングボールの中でも小さく使いやすいことが特徴です。トレーニング初心者や、尿もれなどの症状が出ている方、産後の方におすすめです。

使用方法は簡単。どちらか１つを選んでラブパールを入れたまま、立った状態で体を動かします。ラブパールが筋肉に負荷をかけるので入れているだけでOK。特別なトレーニングをする必要はありません。
入れたまま意識的にしめる・ゆるめるのトレーニングをすればさらにレベルアップ。
ラブパールはライトから使用し、ライトが保持できるようになったらミディアムに変えてください。
本体は紐部分も含めさらさらとした質感のエラストマーでできており、使用前後の洗浄も簡単です。
使用時にはウォーターベースのローションを併用してください。

使用時間は5分ほどから、慣れてきたら時間を伸ばします。
メーカー推奨時間は、20分の使用を1日に2回となります。長時間使用すると取り出しにくくなるため、1回で20分以上の使用はお控えください。
20分の使用は、朝1回・夜1回など時間を空けて使用することをおすすめします。
1日2回の使用が難しい場合は、夜に1回20分使用するなど、ご自分のペースで使いましょう。1か月以上継続して使用することが重要です。

■素材：エラストマー
■サイズ：全長64mm(ひも含まず)、最大直径28mm
■包装形態：包装不可

●就寝時、入浴時、生理中は使用しないでください。
●爪を立てたり、無理に引っ張ると破損につながる可能性があります。脱着の際には優しく引っ張り、爪を立てないようにしてください。

※お届け伝票の商品名は「化粧雑貨（EMIGI）」と記載してお届けいたします。

※お一人さま3点まで