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商品説明
骨盤底筋群トレーニングに関心のある女性が増えています。インナーマッスルを鍛え、腟から尾てい骨に走る筋肉を引き締めることで、尿もれなどを改善し、自由を楽しむことができるようになると言われています。
出産後の方にも、おすすめしています。
AMIが素晴らしいのは、症状や体調によってサイズを選べること!!!
初心者の方は、球がひとつでいれやすく、一番重量が軽く、また大きくて抜け落ちづらいAMI1を。
次に、くびれが一番くっきりしていて長さのあるAMI2。
1や2に慣れたら、一番小さく重量のあるAMI3を・・・
と、ステップを踏んで使っていくことができます。
意識しながら力を入れたり緩めたりを反復したり、いれたまま日常生活をしているだけでトレーニングができます。
1日30分〜1時間程度とし、トイレに行く際には必ず外してください。
■素材:プレミアムシリコン
■サイズ:
AMI1 最大直径36mm/全長(コード含まない)36mm 重さ47g
AMI2 最大直径32mm/全長(コード含まない)80mm 重さ78g
AMI3 最大直径28mm/全長(コード含まない)70mm 重さ106g
■包装形態:包装不可
【使用方法】ご使用になられる前に必ず商品と同梱されている説明書をご覧ください。